صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این شاخه، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه روش صعود و نکات بهبود . ابتدا، یادگیری وضعیت بدنی مطلوب برای صخره‌نوردی بسیار ضروری است.